Cuide bem da sua saúde no verão

Conte com a nossa maternidade

Qual é o melhor protetor solar para a minha pele?

Conheça nosso centro de diagnóstico por imagem

Intoxicação alimentar

Centro Cirúrgico

Agendar Consultas

(11) 4993 3773

Agendar Exames

(11) 4993 3767

Pronto atendimento

O serviço de Pronto-Atendimento do HMCG está à disposição 24 horas por dia para atender as urgências em diversas especialidades.

Saiba mais

Maternidade

A Maternidade do Hospital Christóvão da Gama oferece todo conforto e segurança para este momento tão esperado: A CHEGADA DO BEBÊ.

Saiba mais

Localização das unidades

Todos

O Lorem Ipsum é um texto modelo da indústria tipográfica e de impressão. O Lorem Ipsum tem vindo a ser o texto padrão usado por estas indústrias desde o ano de 1500, quando uma misturou os caracteres.

Notícias

Alimentação correta para bebes

07/01/2019
<p style="margin: 6pt 0cm; line-height: 13.2px; text-align: justify;"><em><span style="font-size: 14px;">A introdu&ccedil;&atilde;o alimentar dos beb&ecirc;s &eacute; um dos assuntos que mais geram d&uacute;vidas.</span></em></p> <p style="margin: 6pt 0cm; line-height: 13.2px; text-align: justify;"><em><span style="font-size: 14px;">Por Marisa Diniz</span></em></p> <p style="margin: 6pt 0cm; line-height: 13.2px; text-align: justify;"><span style="font-size: 14px;">O leite materno continua sendo necess&aacute;rio, deve ser o &uacute;nico alimento nos primeiros seis meses de vida do beb&ecirc;, &eacute;poca em que a crian&ccedil;a come a cada 3 ou 4 horas. A alimenta&ccedil;&atilde;o complementar s&oacute; deve come&ccedil;ar a partir do sexto m&ecirc;s. Gradativamente, inicia-se a introdu&ccedil;&atilde;o de frutas, legumes e carnes. Somente nesta fase de desenvolvimento a crian&ccedil;a est&aacute; pronta para receber novos alimentos, e vale tamb&eacute;m para beb&ecirc;s alimentados com f&oacute;rmula. Isto porque antes dos seis meses os beb&ecirc;s t&ecirc;m menor produ&ccedil;&atilde;o de enzimas digestivas, imaturidade do sistema renal e mucosa intestinal perme&aacute;vel, o que pode desencadear alergias alimentares.</span></p> <p style="margin: 6pt 0cm; line-height: 13.2px; text-align: justify;"><span style="font-size: 14px;">&Eacute; necess&aacute;rio que o sistema digestivo do beb&ecirc; esteja suficientemente maduro para digerir certos alimentos s&oacute;lidos, pois antes desta fase n&atilde;o conseguir&aacute; absorver nutrientes fundamentais para o crescimento saud&aacute;vel.</span></p> <p style="margin: 6pt 0cm; line-height: 13.2px; text-align: justify;"><span style="font-size: 14px;">A alimenta&ccedil;&atilde;o complementar deve come&ccedil;ar quando o beb&ecirc; j&aacute; conseguir ficar sentado, sustentar bem a cabecinha, o tronco e, principalmente, n&atilde;o ter mais o reflexo de esticar a l&iacute;ngua para fora, rejeitando o alimento. E como durante a amamenta&ccedil;&atilde;o existe uma rela&ccedil;&atilde;o de muito afeto entre a crian&ccedil;a e a m&atilde;e, os primeiros dias da alimenta&ccedil;&atilde;o complementar devem ser, de prefer&ecirc;ncia, no colo da m&atilde;e ou do cuidador. O cadeir&atilde;o representa um ambiente estranho e &eacute; importante dar seguran&ccedil;a ao beb&ecirc; nessa mudan&ccedil;a alimentar.</span></p> <p style="margin: 6pt 0cm; line-height: 13.2px; text-align: justify;"><span style="font-size: 14px;">Nunca oferecer a&ccedil;&uacute;car antes dos 2 anos e produtos industrializados (bolacha de maizena, biscoito de polvilho, petit suisse...). S&atilde;o produtos que atrapalham muito a aceita&ccedil;&atilde;o de novos alimentos.<br /> <br /> </span></p> <p style="margin: 6pt 0cm; line-height: 13.2px; text-align: justify;"><strong><span style="font-size: 14px;">Primeiros passos nessa transi&ccedil;&atilde;o</span></strong></p> <p style="margin: 6pt 0cm; line-height: 13.2px; text-align: justify;"><span style="font-size: 14px;">A introdu&ccedil;&atilde;o alimentar exige calma e paci&ecirc;ncia, pois &eacute; comum o bebe querer mamar em vez de comer a fruta ou a papa salgada. Nos primeiros meses, os alimentos devem ser amassados com um garfo; com nove ou dez meses, poder&atilde;o ser cortados em peda&ccedil;os mi&uacute;dos. Ao completar um ano de idade, j&aacute; &eacute; poss&iacute;vel oferecer no formato que a fam&iacute;lia est&aacute; acostumada. Ideal tamb&eacute;m &eacute; n&atilde;o misturar tudo, mas oferecer em por&ccedil;&otilde;es separadas no prato.</span></p> <p style="margin: 6pt 0cm; line-height: 13.2px; text-align: justify;"><span style="font-size: 14px;">O recomendado &eacute; que seja um prato bem colorido, observando as cores dos alimentos. Veja as caracter&iacute;sticas nutricionais de cada grupo de cores:</span></p> <p style="margin: 6pt 0cm; line-height: 13.2px; text-align: justify;"><span style="font-size: 14px;"><strong>Verdes</strong>&nbsp;&ndash; alimentos ricos em fibras e magn&eacute;sio, importante para o funcionamento do intestino e calcifica&ccedil;&atilde;o dos ossos. Aqueles de tons mais escuros tamb&eacute;m s&atilde;o &oacute;timas fontes de ferro e vitamina A e fortalecem a vis&atilde;o. Exemplos: br&oacute;colis, couve, alface, espinafre.</span></p> <p style="margin: 6pt 0cm; line-height: 13.2px; text-align: justify;"><span style="font-size: 14px;"><strong>Brancos</strong>&nbsp;&ndash; importantes na forma&ccedil;&atilde;o muscular e &oacute;ssea, na regula&ccedil;&atilde;o dos batimentos card&iacute;acos, na forma&ccedil;&atilde;o do sistema nervoso, al&eacute;m de associados &agrave; produ&ccedil;&atilde;o de energia. Grandes fontes de c&aacute;lcio e pot&aacute;ssio. Exemplos: leite, queijo, couve-flor, batata, arroz, banana.</span></p> <p style="margin: 6pt 0cm; line-height: 13.2px; text-align: justify;"><span style="font-size: 14px;"><strong>Marrons e pretos</strong>&nbsp;&ndash; relacionados principalmente ao vigor e &agrave; mem&oacute;ria. Deles v&ecirc;m as vitaminas do completo B, as prote&iacute;nas de origem vegetal e as fibras. Exemplos: feij&atilde;o, lentilha, gr&atilde;os e leguminosas em geral.</span></p> <p style="margin: 6pt 0cm; line-height: 13.2px; text-align: justify;"><span style="font-size: 14px;"><strong>Vermelhos</strong>&nbsp;&ndash; vitaminas do complexo B, ferro e zinco indispens&aacute;vel para o crescimento do cora&ccedil;&atilde;o do beb&ecirc; e seu desenvolvimento cognitivo, fortalecem olhos e pele. Exemplos: prote&iacute;nas de origem animal (carnes), tomate, morango, melancia, goiaba.</span></p> <p style="margin: 6pt 0cm; line-height: 13.2px; text-align: justify;"><span style="font-size: 14px;"><strong>Amarelos e laranjas</strong>&nbsp;&ndash; fontes de amino&aacute;cidos e ricos em betacarotenos, esses alimentos s&atilde;o imprescind&iacute;veis para a pele, beneficiam a vis&atilde;o e fortalecem o sistema imunol&oacute;gico. Exemplos: cenoura, mandioquinha, mam&atilde;o, laranja, milho, ab&oacute;bora.</span></p> <p style="margin: 6pt 0cm; line-height: 13.2px; text-align: justify;"><span style="font-size: 14px;">Importante tamb&eacute;m a inclus&atilde;o de ovos, a partir do sexto m&ecirc;s, tanto a clara como a gema. Leite e frutas c&iacute;tricas (acerola, laranja, lim&atilde;o e manga) excelentes fontes de vitamina C que atuam no sistema imunol&oacute;gico.</span></p> <p style="margin: 6pt 0cm; line-height: 13.2px; text-align: justify;"><span style="font-size: 14px;">Lembrando ainda que a qualidade da alimenta&ccedil;&atilde;o oferecida &agrave; crian&ccedil;a nos primeiros 2 anos ser&aacute; a programa&ccedil;&atilde;o metab&oacute;lica para toda sua vida e que a falta ou excesso de alguns nutrientes poder&aacute; gerar muitos problemas, inclusive no seu rendimento escolar.</span></p> <p style="margin: 6pt 0cm; line-height: 13.2px; text-align: justify;"><strong><span style="font-size: 14px;">&nbsp;<br /> <img alt="" src="http://hmcg.aprovacao.act1.com.br/FixedFiles/Noticia/post-bebes.jpg" /></span></strong></p>

Férias e bons hábitos alimentares combinam sim

07/01/2019
<p style="line-height: 16.5px; text-align: justify;"><em><span style="font-size: 14px; line-height: 21px;">Por Luciana Milani Ribeiro, nutricionista do HMCG e especialista em Nutri&ccedil;&atilde;o Cl&iacute;nica</span></em></p> <p style="line-height: 16.5px; text-align: justify;"><span style="font-size: 14px; line-height: 21px;">O fim do ano se aproxima, e para muitas pessoas &eacute; chegada a hora de descansar e repor as energias para enfrentar o pr&oacute;ximo ano.</span></p> <p style="line-height: 16.5px; text-align: justify;"><span style="font-size: 14px; line-height: 21px;">No m&ecirc;s de dezembro j&aacute; come&ccedil;amos a colocar o p&eacute; no freio e desacelerar o ritmo. &Eacute; chegada a hora das tradicionais festas de Natal, dos amigos secretos e confraterniza&ccedil;&otilde;es. E para quem vai viajar nesta &eacute;poca do ano, seja para a praia, o interior ou at&eacute; mesmo para fora do pa&iacute;s, ser&aacute; que &eacute; poss&iacute;vel manter uma alimenta&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel durante as viagens de f&eacute;rias?</span></p> <p style="line-height: 16.5px; text-align: justify;"><span style="font-size: 14px; line-height: 21px;">Com certeza sim!</span></p> <p style="line-height: 16.5px; text-align: justify;"><span style="font-size: 14px; line-height: 21px;">Segue uma lista de dicas que poder&atilde;o ajudar a curtir os dias de descanso de bem com a balan&ccedil;a!<br /> <br /> </span></p> <ul> <li><span style="font-size: 14px;">Quando estamos de f&eacute;rias, uma de nossas primeiras inten&ccedil;&otilde;es &eacute; sair da rotina, mas quando se trata do cuidado com o corpo (e o peso!) n&atilde;o h&aacute; f&oacute;rmula m&aacute;gica. Os &ldquo;excessos&rdquo; alimentares s&atilde;o naturais, mas n&atilde;o podem ser a regra, nem mesmo durante as f&eacute;rias. Se voc&ecirc; exagerou em uma refei&ccedil;&atilde;o, por exemplo, procure compensar na pr&oacute;xima.&nbsp; Lembre-se que a viagem ir&aacute; acabar, mas os &ldquo;quilinhos a mais&rdquo; permanecer&atilde;o.<br /> <br /> </span></li> <li><span style="font-size: 14px;">&Eacute; muito importante n&atilde;o descuidar dos exerc&iacute;cios f&iacute;sicos. Se estiver viajando, procure caminhar ou andar de bicicleta, e use mais o transporte p&uacute;blico, assim ter&aacute; menos chance de se apegar ao sedentarismo e ao comodismo dos autom&oacute;veis.<br /> <br /> </span></li> <li><span style="font-size: 14px;">N&atilde;o belisque o dia todo! Programe-se para uma &ldquo;extravag&acirc;ncia&rdquo; por dia (por exemplo: sorvete, pizza ou pastelzinho). E ao sair para um passeio, leve sempre um lanchinho na bolsa (ex. frutas secas, castanhas, biscoito integral) para evitar petiscos cheios de a&ccedil;&uacute;car e gordura.<br /> <br /> </span></li> <li><span style="font-size: 14px;">Aproveite a culin&aacute;ria local: se estiver na praia, opte por peixes assados ou grelhados acompanhados por legumes ou uma bela salada. Se o seu destino for uma ch&aacute;cara ou fazenda, d&ecirc; prefer&ecirc;ncias aos bolos simples (sem coberturas ou recheio) e frutas da &eacute;poca que, normalmente, est&atilde;o mais bonitas e saborosas.<br /> <br /> </span></li> <li><span style="font-size: 14px;">Compartilhe os pratos no restaurante: aproveite para conhecer pratos t&iacute;picos e diferentes, mas cuidado com o tamanho da por&ccedil;&atilde;o. Sempre que poss&iacute;vel divida as por&ccedil;&otilde;es grandes, assim &eacute; poss&iacute;vel comer menos e n&atilde;o exagerar.<br /> <br /> </span></li> <li><span style="font-size: 14px;">Se estiver em hot&eacute;is, tenha cuidado com o excesso de op&ccedil;&otilde;es nas refei&ccedil;&otilde;es. Reflita: ser&aacute; que &eacute; preciso comer tapioca, ovo mexido, misto quente e bacon no caf&eacute; da manh&atilde;? Opte por frutas frescas e cereais integrais (aveia, p&atilde;es integrais, granola) ao acordar e tenha mais disposi&ccedil;&atilde;o para curtir o resto do dia. N&atilde;o se obrigue a comer tudo que &eacute; oferecido no regime all-inclusive. Fa&ccedil;a escolhas inteligentes!<br /> <br /> </span></li> <li><span style="font-size: 14px;">Sombra e &aacute;gua fresca! Durante o dia tenha sempre ao seu lado uma garrafa de &aacute;gua ou &aacute;gua de coco para se hidratar. Principalmente em regi&otilde;es onde o calor predomina, &eacute; comum algumas pessoas sofrerem por desidrata&ccedil;&atilde;o. Prefira sucos naturais (de boa proced&ecirc;ncia) em vez de refrigerantes ou sucos de caixinha.<br /> <br /> </span></li> <li><span style="font-size: 14px;">N&atilde;o abuse no &aacute;lcool. Modera&ccedil;&atilde;o &eacute; a palavra chave para tudo, e n&atilde;o poderia ser diferente em rela&ccedil;&atilde;o ao &aacute;lcool nas f&eacute;rias. Evite ingerir bebidas alco&oacute;licas com o est&ocirc;mago vazio e intercale com goles de &aacute;gua, assim &eacute; mais f&aacute;cil evitar a terr&iacute;vel ressaca que poder&aacute; azedar a sua viagem.<br /> <br /> </span></li> </ul> <p style="line-height: 16.5px; text-align: justify;"><span style="font-size: 14px; line-height: 21px;">Aproveite as f&eacute;rias ao m&aacute;ximo, mas n&atilde;o abra m&atilde;o do cuidado com a sa&uacute;de. Comer bem e com boas escolhas tamb&eacute;m s&atilde;o estrat&eacute;gias fundamentais para que os dias de descanso sejam ainda melhores!<br /> <br /> <img alt="" src="http://hmcg.aprovacao.act1.com.br/FixedFiles/Noticia/post-ferias.jpg" style="width: 680px; height: 357px;" /></span></p>

Endometriose: o que é e como tratar!

07/01/2019
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14px;">Presen&ccedil;a de tecido endometrial (parte interna do &uacute;tero) fora do &uacute;tero, a endometriose pode ser diagnosticada por meio de anamnese detalhada, exame f&iacute;sico e exames subsidi&aacute;rios. Na anamnese &eacute; importante detalhar os sintomas atuais e como estes evolu&iacute;ram.&nbsp;<br /> <br /> </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14px;">Os sinais mais comuns encontrados s&atilde;o:&nbsp;<br /> <br /> </span></p> <ul> <li><span style="font-size: 14px;">Dismenorr&eacute;ia (dor para menstruar)</span></li> <li><span style="font-size: 14px;">Dispareunia (dor durante a rela&ccedil;&atilde;o sexual)</span></li> <li><span style="font-size: 14px;">Dor p&eacute;lvica cr&ocirc;nica e infertilidade<br /> <br /> </span></li> </ul> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14px;">O exame f&iacute;sico completo &eacute; fundamental e os exames de imagem mais importantes para conclus&atilde;o do diagn&oacute;stico de endometriose e tamb&eacute;m para determinar a exata localiza&ccedil;&atilde;o s&atilde;o a resson&acirc;ncia magn&eacute;tica e o ultrassom transvaginal com preparo intestinal. O &uacute;nico exame laboratorial utilizado neste caso para auxiliar &eacute; o CA-125, apesar de sua baixa sensibilidade e especificidade.<br /> <br /> </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14px;">Existem tratamentos muito eficazes para esta doen&ccedil;a, feitos com uso de medicamentos e cirurgias. Nos tratamentos medicamentosos, podemos usar:&nbsp;<br /> <br /> </span></p> <ul> <li><span style="font-size: 14px;">An&aacute;logos de GnRh: este medicamento provoca uma queda acentuada na produ&ccedil;&atilde;o de estr&oacute;genos ovarianos, chegando a n&iacute;veis semelhantes aos da menopausa.<br /> <br /> </span></li> <li><span style="font-size: 14px;">P&iacute;lula anticoncepcional: as p&iacute;lulas combinadas possuem estr&oacute;geno e progesterona. H&aacute; tamb&eacute;m as p&iacute;lulas compostas apenas por progesterona. Os dois tipos t&ecirc;m efeito semelhante sobre a endometriose, e a escolha pelo melhor depende das caracter&iacute;sticas individuais de cada paciente.<br /> <br /> </span></li> <li><span style="font-size: 14px;">DIU com progesterona: este dispositivo libera progesterona diretamente no &uacute;tero, agindo bem em alguns tipos de endometriose.<br /> <br /> </span></li> </ul> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14px;">J&aacute; o tratamento cir&uacute;rgico &eacute; indicado para alguns tipos de endometriose, e a via de escolha para tal tratamento &eacute; a videolaparoscopia.<br /> <br /> </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14px;">As cirurgias podem ser mais simples, como no caso de endometrioses superficiais ou endometriomas de ov&aacute;rio n&atilde;o complicados, ou mais complexas, como nas endometrioses profundas com acometimento intestinal, quando &eacute; necess&aacute;ria a retirada de parte do intestino.<br /> <br /> </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14px;">Na maioria dos casos, o tratamento cir&uacute;rgico exige complementa&ccedil;&atilde;o com medicamentos.<br /> <br /> </span></p> <em><span style="font-size: 14px; line-height: 16.1px;">Dr. Raphael Garcia Moreno Le&atilde;o &eacute; coordenador da Ginecologia e Obstetr&iacute;cia do Hospital e Maternidade Dr. Christ&oacute;v&atilde;o da Gama &ndash; Grupo Leforte. Possui t&iacute;tulo de especialista em Ginecologia e Obstetr&iacute;cia (TEGO) pela FEBRASGO.<br /> </span></em><br /> <img alt="" src="http://hmcg.aprovacao.act1.com.br/FixedFiles/Noticia/post-endometriose.jpg" style="width: 680px; height: 357px;" />
Ver todas as notícias Ver todos os cursos e eventos